健康 体重測定 目標達成！ ５月になりましたので、 恒例の体重測定です。 じゃぁ～ん！ なんと、目標にしていた６５ｋｇを、クリアしちゃってるではないですか～！（パチパチ） やりました。 思えば、やや緩やかな「断糖高脂質食... 2021.05.07 健康
健康 【紀文】糖質０ｇ麺 麻辣まぜそば風【高脂質食ダイエット：その３４】 紀文の糖質０ｇ麺シリーズ第二弾です。 第一弾は、これ↓ 合わせて読みたい 今回のは、麻辣まぜそば風。 カップ付きで、麺の水を切ってカップに入れ、 その後、たれを入れて混ぜるだけ... 2021.05.05 健康
セルフ労働力投入 アパートの外通路に、たくさんの鳥の巣が。。。 １２号物件のアパートに、草刈りに行きました。 すると、 やたらと、ツバメらしき鳥が、何羽もヒュン、ヒュン、と飛んでいるんです。 あまりにもたくさんヒュン、ヒュン、しているので、 もしやと思って探して... 2021.05.04 セルフ労働力投入不動産投資
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