焼肉定食。ライスの代わりに「さっぱり塩ダレ冷おろし豆腐」【断糖高脂質食ダイエット：その８】

はい、は〜い！お待たせいたしました。

松屋さんの例の、定食のライスを豆腐に交換、を、ワタクシも実際に食べにやって参りましたよ〜！

【松屋】牛焼肉W定食（ライスをおろし豆腐に交換）

牛焼肉W定食900円に、プラス50円でライスをおろし豆腐に交換しました。

正確に言うと、さっぱり塩ダレ冷おろし豆腐です。このおかげで糖質９０％オフ、とのこと。

もともと、牛焼肉定食には大根おろしがひと皿付いておりますが、

さらにライス代わりの豆腐にも、大根おろしが乗っております。言わば、Wおろしでもあります。

焼肉が通常の２倍の量の牛焼肉W定食ですが、肉で「大根おろし＋豆腐」を巻きながら、さっぱりと美味しくいただけます。

前回の単品作戦よりも、おろし豆腐と味噌汁のおかげで、油ギトギト度が若干低下しますね。その時々のお好み次第で、単品、豆腐化、のいずれを選択しても良いと思います。

どうやら、このおろし豆腐は、冬場には湯豆腐に代わる模様です。湯豆腐だと、どんな感じでしょう。いずれチャンスがあれば、試しますね。

それでは、また。ごきげんよう。