体重測定 

健康

6月です。

というわけで、体重測定ですよ〜

あぁん、残念ながら、体重が増えてしまいました。

んんと、先月、ひとまず目標クリアして、気が緩んでしまったか。

確かに、チョコレートとかの糖分を、それなりに摂取したのが敗因でしょう。てきめんですな。

でも筋肉量が増えてるのと、体内年齢が下がったのは、ちと嬉しい。

ここで、気持ちを入れ替えて、

あらためて新しい目標に向かっていくとしますか!(オゥ!)

それでは、また。ごきげんよう。

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